ダイエットプラン

ダイエットでしっかり体重を落としたい方

トレーニングと食事指導でしっかり体重を落とダイエットしたい方、

LINEで行う食事指導

皆様に朝、昼、夜、間食の写真を記録して頂きLINEに送信して頂きます

トレーナーに指導により普段食べているお食事から徐々にダイエット、ボディメイク用のお食事に変化させていきます

お食事や栄養の疑問などあればトレーニング中やLINEでお答えします

普段の食事習慣がお身体に現れます
一度トレーナと一緒にお食事を見直してみませんか？

ダイエットプランの指導風景

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