【入会金0円】11月に向けて今すぐスタート！朝霞のパーソナルジムLAVY GYM無料体験
「運動を始めたいけれど、何から始めればいいかわからない」
「11月からジムに通おうと思っている」
「一人では続けられるか不安」
そんな方には、11月を待たずに10月中から準備を始めるという方法もおすすめです。
朝霞でパーソナルジムを探している方に向けて、この記事では、11月から運動習慣を始める前に知っておきたいポイントと、LAVY GYMの無料体験についてご紹介します。
11月から運動を始めたいなら、10月に準備する
「11月になったら始めよう」と考えていると、気がつけば11月中旬、12月……となってしまうことがあります。
運動習慣を作るうえで大切なのは、最初から無理をしないことです。
まずは、
- ジムの雰囲気を確認する
- トレーナーに相談する
- 自分に合った運動量を知る
- 通いやすい場所か確認する
- 継続できそうなペースを考える
といった準備から始めてみましょう。
無料体験を利用して、自分に合うパーソナルジムか確認しておくことも一つの方法です。
朝霞でパーソナルジムを選ぶときに確認したい5つのポイント
1．自分の目的に合っているか
パーソナルジムに通う目的は人によって異なります。
ダイエット、運動不足解消、筋力アップ、ボディメイクなど、目的に合わせたトレーニングを受けられるか確認しましょう。
2．初心者でも通いやすいか
「ジムに行ったことがない」
「筋トレがほとんど初めて」
という方は、設備の充実度だけではなく、自分のレベルに合わせて指導してもらえるかが重要です。
LAVY GYMでは、運動初心者の方も安心して始められるよう、基礎から一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを行っています。LAVY GYM
3．無理なく通える料金か
パーソナルジムは、短期間だけ頑張るよりも、継続して通えるかどうかが重要です。
そのため、
「1回いくらなのか」
だけではなく、
「自分の生活の中で毎月無理なく続けられるか」
という視点で料金を比較しましょう。
LAVY GYMでは月4回・月6回・月8回など、生活スタイルに合わせて選べる月額プランを用意しています。現在、入会金は0円です。LAVY GYM
4．通いやすい立地か
どれだけ魅力的なジムでも、通いにくければ継続の負担になります。
LAVY GYMは朝霞駅から徒歩圏内にあり、店舗前には無料駐車場も完備しています。LAVY GYM
車で通いたい方にとっても、駐車場を探す必要がないことは通いやすさにつながります。
5．人目を気にせずトレーニングできるか
「他の人がいると集中できない」
「運動している姿を人に見られたくない」
という方には、完全個室のパーソナルジムも選択肢になります。
LAVY GYMは完全個室で、一人ひとりに合わせたマンツーマンのトレーニングを行っています。LAVY GYM
LAVY GYMなら11月からの運動習慣を始めやすい
LAVY GYMは、朝霞市にある完全個室のパーソナルジムです。
特徴は、
- 入会金0円
- 1回4,000円〜
- 完全個室
- マンツーマン指導
- 運動初心者歓迎
- 店舗前無料駐車場
- 子連れ利用相談可
- 夜22時まで営業
など、無理なく継続しやすい環境を整えていることです。LAVY GYM
「本格的な筋トレをしたことがない」という方も、まずは現在の体力や目的についてご相談ください。
11月から始めるなら、まずは無料体験から
いきなり入会する必要はありません。
LAVY GYMでは、無料体験トレーニングを用意しています。公式サイトでは、体験トレーニングとカウンセリングを通して、初めての方でも始めやすい流れを案内しています。LAVY GYM
「自分にも続けられるかな？」
「パーソナルジムってどんな雰囲気？」
「どのくらいの頻度で通えばいい？」
そんな疑問がある方も、まずは一度ご相談ください。
まとめ｜11月から始めるなら10月の準備がおすすめ
11月から運動習慣を始めたい方は、11月になってから考えるのではなく、10月のうちに自分に合うジムを探しておくのがおすすめです。
朝霞でパーソナルジムを探している方なら、
- 継続しやすい料金
- 初心者への対応
- 通いやすい立地
- 無料駐車場
- 完全個室
- 自分に合ったトレーニング
などを比較して、自分に合う環境を選びましょう。
11月から運動を始めたい方は、まずLAVY GYMの無料体験から。
朝霞で「今度こそ運動を習慣にしたい」という方をお待ちしています。
LAVY GYMが入会金0円・続けやすい料金でパーソナルトレーニングを提供できる理由については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。