「動画では学べない『正しく筋肉を使えているか』の感覚を掴める場所」
筋力をつけたくてパーソナルを探していたところこちらに通い始め、3ヶ月ほど経ちました。 メリットとして ・価格がリーズナブルで長く通いやすい ・トレーナーの方がと〜ても優しい ・いろんなアプローチを提案してくれる ・ジムと違って予約になるのでちゃんと行く笑
なんといっても、筋肉の使い方がちゃんとわかるのが大きいです。 自己流ではこうはいかなかったので… （ここに通って人生で初めて背中に筋肉痛がきました！） 今は色々動画などで学ぶこともできますが、「ちゃんと筋肉が使えているか」のフィードバックはめちゃくちゃ大事だと思いました。 これからもよろしくお願いします！
トレーナーより：自己流を卒業し、効率よく理想の体を作るために
3ヶ月間、熱心にトレーニングへ通っていただきありがとうございます！「人生で初めて背中に筋肉痛がきた」というお言葉、トレーナーとしてこれほど嬉しいことはありません。
背中の筋肉は目で直接見ることができないため意識が難しく、自己流ではどうしても腕や腰の力を使ってしまいがちな部位です。現在はSNSや動画サイトで簡単にトレーニング方法を学べる時代ですが、「その動きが、今のあなたの体に正しく効いているか」を客観的に判断できるのはプロの目だけです。
LAVY GYM（レイビージム）では、リーズナブルな価格で「一生モノの体の使い方」を習得していただけるよう、一人ひとりに最適なフィードバックを提供し続けます。朝霞で「自分のやり方が合っているか不安」「しっかり効果を出したい」と感じている方は、ぜひ一度体験にお越しください！
LAVY GYM（レイビージム）では、リーズナブルな価格で「一生モノの体の使い方」を習得していただけるよう、一人ひとりに最適なフィードバックを提供し続けます。朝霞で「自分のやり方が合っているか不安」「しっかり効果を出したい」と感じている方は、ぜひ一度体験にお越しください！
あわせて読みたい： ▶LAVY GYMが「1回4,000円」の地域最安級を貫く本当の理由
