サービス・料金
Service & price
目的別のコース内容
スポーツパフォーマンスアップ
アスリートや運動パフォーマンスを向上させたい方向けのプランです。
柔軟性、可動域、筋力、パワー、動作の多様性など、体の土台を総合的に鍛えることで競技力を最大化します。完全マンツーマン指導により、目標に合わせた専門的なトレーニングメニューを作成。フォームチェックや動作解析を取り入れ、効率的に成果を出せる環境を整えています。
筋力アップ・ボディメイクプラン
全身の筋力アップや理想のボディラインを目指す方に最適なプランです。
ピンポイントで鍛えたい部位から、全体的な筋力強化まで、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドメニューを提供します。トレーニング中は食事アドバイスも実施し、筋肉を育てやすい生活習慣や栄養管理をサポート。効率的に理想の体型を手に入れることができます。
ダイエットプラン
体重をしっかり落としたい方、健康的なボディメイクを目指す方におすすめのプランです。
トレーニングとLINEを使った食事アドバイスを組み合わせ、日常生活から無理なく改善をサポートします。朝・昼・夜の食事や間食の写真をLINEで送信し、トレーナーからの具体的なアドバイスを受けることが可能です。普段の食生活を見直しながら、着実にダイエット成果を出せる仕組みになっています。
ボディメイクプラン女性におすすめ
引き締めながら、しなやかに。
理想の“キレイ”を叶えるボディメイク。
「体のラインを整えたい」「下半身のたるみを引き締めたい」
「健康的にスリムになりたい」——そんな女性のためのプランです。
Lavy Gymのボディメイクプランでは、
ただ体重を落とすのではなく、“魅せる体”づくりを大切にしています。
姿勢・筋力・柔軟性のバランスを整え、
年齢を重ねても美しく、動ける体を目指します。
トレーナーが女性特有の体の悩みに寄り添い、
一人ひとりに合ったトレーニングメニューをご提案。
「運動が苦手」「筋トレは初めて」という方も安心して始められます。
こんな人におすすめ
期待できる効果
筋力アッププラン男性におすすめ
鍛えることで、体も心も強くなる。
理想のボディを最短で手に入れる。
「昔より筋肉が落ちた」「体力が続かない」「見た目を引き締めたい」
そんな男性のための、本格ボディメイクプログラムです。
Lavy Gymでは、筋肉の成長を効率よく引き出すために、
フォーム指導からトレーニング内容、栄養面までをトータルでサポート。
正しい負荷と休息のバランスをとりながら、
“結果が出る”トレーニングを行います。
体を鍛えることで見た目だけでなく、
仕事や日常のパフォーマンスまで向上。
年齢を重ねても動ける体、自信を持てる体を目指します。
こんな人におすすめ
期待できる効果
利用料金プラン
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８回 / 月 |
¥32,000円 (1回あたり¥4,000) |
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６回 / 月 |
¥30,000円 (1回あたり¥5,000) |
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4回 / 月 |
¥24,000円 (1回あたり¥6,000) |
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回数券4回分 |
¥28,000円 (1回あたり¥7,000) |
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ペアトレーニング月4回 |
¥28,000円 (お一人様、1回あたり¥3.500) |
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ダイエットプラン |
¥44,000円 (トレーニング通い放題、LINE食事アドバイス付き) |
※ ペアトレーニングでは、お友達やご家族とペアでご利用いただけます。
一人で通うのは心細い、続けるのが難しいという方におすすめです。
体験〈 無料 〉
体験トレーニング45分
＋
システムご説明15分
見学〈 無料 〉
システムご説明15分
月会費お支払いについて
当月は現金またはクレジット、電子マネーでお支払い
翌月1日より登録していただくクレジットカードでのお引き落とし
お客様の声
A様 女性
ダイエット、ボディメイク
トレーニングの合間で食事のアドバイスや、目標体重に向けて何が必要か具体的に教えてくださったり、雑談もしたりと楽しく通うことができ、おかげさまで楽しく通いながらシェイプアップと減量を果たせました。
Y様 男性
筋トレ、ダイエット、ボディメイク
以前通っていたパーソナルジムを退会後リバウンドしてしまいました。家から通いやすく、駐車スペースもあるのが利用しようと思った決め手です。優しいトレーナーの方で楽しくトレーニングができています。
たぁ様 女性
ダイエット、ボディメイク
お友達の紹介がきっかけで、LAVY GYMを知りました。利用しようと思った理由は、通いやすさです。
家族や友達とペアでトレーニングができるので心強いです。
M様 女性
ダイエット、ボディメイク
ダイエットやボディメイクが目的でパーソナルジムを調べていたところ、価格がお安く続けやすそうだと思いました。
トレーナーさんが優しく、子供を連れて行けるので続けることができています。
ns様 男性
筋トレ、ボディメイク、ダイエット
ダイエットをしながら筋肉をつけたかったため利用を開始しました。続けやすい価格と立地が自分にピッタリだと思いました。丁寧な指導をしてもらえて時間帯も融通がきくので通いやすいです。