「昔から運動は苦手だし、最後に走ったのは何年前だろう…」 そんな40代の女性のお客様が、LAVY GYM（レイビージム）で今、人生で一番元気に筋トレを楽しまれています。 朝霞で「運動未経験の自分を変えたい」と願う方へ、LAVY GYMがどうやってその一歩を支えたのかをご紹介します。

【1. 挑戦のきっかけ：体力の衰えと将来への不安】

今回のお客様は、階段での息切れや、以前より痩せにくくなった体質に悩み、ジム探しを始められました。

  • 悩み: 自己流のダイエットでは結果が出ず、むしろ疲れやすくなった。
  • 不安: 若い人ばかりのジムで浮いてしまわないか、厳しい指導に耐えられるか心配。

「朝霞 ジム 初心者」で検索し、20代〜60代が通う落ち着いた雰囲気のLAVY GYMにカウンセリングを申し込んでくださいました。

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【2. 運動未経験者が「日常」にできた3つの理由】

  1. 代表によるマンツーマンの安心感: 周りの目を気にせず、代表がお客様の体力レベルに合わせて「今、必要な動き」をゼロから丁寧に指導します。
  2. 無理のない週1〜2回のペース: 「毎日頑張らなきゃ」ではなく、無理なく生活に組み込めるスケジュールを提案。駐車場完備なので、車でサッと通えるのも継続の秘訣です。
  3. 1回4,000円〜の継続しやすい価格: 広告費や設備コストを削り、その分を低価格な指導料として還元。家計への負担が少ないから、長期的に続けられます。

【3. お客様の変化：朝の目覚めがスッキリ！】

3ヶ月の継続を経て、体型だけでなく生活の質そのものが向上しました。

  • 「自分に自信が持てるようになり、以前よりも前向きに過ごせるようになった」。
  • 「ただ痩せるのではなく、健康的な体力がついた実感がある」。

【まとめ：40代は、新しい自分を始めるチャンスです】

LAVY GYMは、運動が得意な人のための場所ではなく、「これから自分を大切にしたい人」のための場所です。 朝霞エリアで初心者でも安心して始められる環境を整えています。まずは無料カウンセリングで、あなたの「これから」の健康についてお話ししませんか？

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