「体育の授業もずっと苦手だったし、運動なんて自分には縁がないと思っていた…」 そんな「筋金入りの運動嫌い」だったお客様が、今では毎週笑顔でLAVY GYM（レイビージム）に通われています。 朝霞で「運動は嫌いだけど、健康のために何かしなきゃ」と悩んでいる初心者の方へ、無理なく変われる秘訣をご紹介します。
【1. 挑戦のきっかけ：一人では絶対に動けないという自覚】
今回のお客様は、運動不足による体の重さを感じつつも、自分一人では絶対に三日坊主になると確信されていました。
- 悩み: フィットネスクラブに行っても何をすればいいか分からず、すぐ嫌になる。
- 不安: 怖いトレーナーさんに怒られたり、過酷なトレーニングをさせられたりしないか。
「朝霞 ジム 初心者」で検索し、代表自らが優しく丁寧に教えてくれるという口コミを見て、勇気を出して体験に来てくださいました。
【2. 運動嫌いでも「続けられた」3つの驚き】
- 「できること」から始める安心指導: 運動神経に関係なく、その日のコンディションに合わせて代表がメニューを微調整。小さな「できた！」を積み重ねるから、自己肯定感が上がります。
- あっという間に感じるマンツーマン: 代表と楽しく会話をしながら進めるため、一人で黙々と取り組むよりも時間の経過が早く感じ、苦痛がありません。
- 完全プライベートで恥ずかしくない: 慣れない動きをしている姿を誰にも見られないため、初心者の方でも思い切り体を動かせます。
【3. お客様の変化：運動が「嫌い」から「楽しみ」へ！】
3ヶ月後、お客様の口から出たのは「運動が楽しい」という驚きの言葉でした。
- 「自分でも驚くほど体力がつき、週末のお出かけもアクティブに楽しめるようになった」。
- 「1回4,000円〜という低価格だから、プレッシャーなく通い続けられた」。
【まとめ：嫌いだからこそ、プロの力を借りてください】
運動が嫌いなのは、あなたに才能がないからではなく、単に「楽しさ」に出会っていないだけかもしれません。 LAVY GYMは、運動への苦手意識を解消し、あなたの日常を明るく変えるお手伝いをします。
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